最近大家都问我减肥相关问题

我们先给大家来分析分析减肥药物吧

市面上的减肥药很多，原理产品作用方式也不同

下面就带给大家了解一下这些减肥药

原理

肥胖，就是因为长期不健康饮食方式，生活方式而引起的。

吃—消化—吸收—产生能量—消耗能量—多余能量生成脂肪，这一能量链是任何食用型减肥产品都绕不过。

没有食欲，吃的少，自然产生的能量就少

达到摄入能量＜消耗能力

这一类型药物有：

苯丙胺及其类似物，包括甲苯丙胺、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等，可通过神经系统的兴奋作用，抑制觅食行为，减少食物摄入，减轻体重。此类药物对于单纯性肥胖症效果较好，但不良反应较多。

芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。多项研究证实,此类药物可致心脏瓣膜损害、肺动脉高压和手指坏死等严重不良反应,于年，FDA决定禁止使用。

吲哚类及其衍生物,如吗吲哚及环咪唑吲哚,如年FDA批准的西布曲明(sibutramine)具有此类作用。大量临床试验表明,此药能使脂肪代谢速度增加18倍,以产热的形式“燃烧”多余脂肪；同时减少饥饿感有效控制热量摄入。但该药可升高血压,有心血管疾病的肥胖患者应慎用。

生物肽类及其激动剂或抑制剂此类药尚待进一步研究。

当然这类型药物晓晓是不建议大家去买的，自制力够的话，推荐少碳水多纤维饮食能达到同样效果。

吃进来的东西，吸收的少，自然能量也少

从而达到了摄入＜消耗???

脂肪酶抑制剂奥利司他(orlistat)可抑制脂肪酶,阻止脂肪分子分解,从而减少脂肪的吸收。该药尚可明显降低肥胖患者血脂。但该类药物可导致胃肠道功能紊乱、呼吸道感染、头痛、月经失调、焦虑、易疲劳等,还影响脂溶性维生素的吸收,造成脂溶性维生素缺乏,故长期应用应注意适当补充脂溶性维生素。

阿卡波糖降低餐后血糖及血浆胰岛素水平，但可引起肠胀气、腹痛、腹泻等,个别患者还可出现低血糖反应。

当然，此类药物也不建议大家去食用呢。所以大家在选择减肥产品之前要查看好产品成分哦！

这类型药物是加速能量脂肪的消耗，使消耗增加，而达到，消耗摄入的目的

1.中枢兴奋药麻黄碱、茶碱、咖啡因等能刺激脂肪氧化、增加???能量消耗,也可减少食欲。

2.BRLA,BRL,BRLA和BRL使脂肪??组织的功能和全身代谢活化,体重减少;不影响摄食量;不影响???血糖值。所以这类化合物对包括肥胖型糖尿病在内的很多肥???胖都是有希望的治疗药。ICI及其衍生物ICID???是一个产热剂，不良反应很小。此类药尚在实验室中。

3.激素类可采用低剂量甲状腺素T3(如60μg·d-1)治疗肥胖,此???时机体蛋白质的分解并不增加。生长激素对某些类型的肥胖???有很好的疗效。胰岛素样生长因子(IGF1)缺乏可导致肥胖及???轻度高血脂症,用基因工程合成的IGF50～μg/kg/d长????期服用,可显著减少患者皮下脂肪的含量,降低血清总胆固醇,???但体重增加。

看过晓晓之前文章的就知道，激素类药物是不建议用的哦！

关于中药及方剂的报道很多，例如：柳茶、苦丁茶、参庶减肥粉(党参、土鳖虫、泽泻等)、富士减肥冲剂(决明子、金银花等)、、大雁减肥茶、花粉、轻健胶囊(荷叶、半夏、泽泻、黄芪等)、去脂平(葛根等)、轻身健脂乐、防风通圣散、黄连素等,都有不同程度的降血脂与减轻体重的作用。

中药减肥法：《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯、荷叶及乌龙茶、等都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“茶叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把茶奉为瘦身的良药。

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。可达到世界卫生组织（WHO)的健康减肥要求：安全、高效、不反弹。

???脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！

???左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。

???简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。

下节给大家讲最近超火的各种减肥奶昔，减肥茶，还有减肥相关的营养素哦！