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顽固的腰间盘

腰间盘突出作为临床上的常见病，对患者身体造成极大的损伤。现代医学以手术治疗为主，采取手术将突出部位切割掉，缓解因腰间盘突出造成的神经压迫等症状。

腰间盘的病理现象

腰椎间盘突出症是由于椎间盘退行性改变，加之急性损伤或慢性劳损导致纤维环不同程度的破坏，致使髓核膨出或突出，对神经根或脊髓形成压迫或刺激，从而引起腰腿疼痛、麻木的一种综合征。其临床症状主要表现为腰腿疼痛并向下肢放射、活动受限,脊柱姿态改变等，对患者的生活质量造成严重影响。

物理康复训练

对于初期的腰间盘提出症，可采取以下物理治疗方式进行治疗，在自己家中就可治疗。若患者疼痛明显，可平卧于硬板床上，先进行腰背部肌肉等收缩训练，待疼痛好转后方可进行以下训练：

1.患者平卧于硬板床上，屈膝曲髋，收缩腰臀部并抬离床面，保持10秒左右，一组10次，连续做3组;

2.患者为俯卧位，将双手放于腰部，上身和两腿同时向后伸抬起，离开床面，如弓状，膝盖尽量不要弯曲，保持这一姿势60秒以上，如此重复5次；

3.患者为俯卧位，双手支持床面，从头部向后仰，同时支撑手慢慢撑起，胸部上昂，最后使之后仰，昂胸之力达到腰部为止，然后还原休息，如此重复6次。10天为1疗程，治疗3疗程。

4.患者保持站立姿势，在开阔无障碍物的地方进行倒走，保持身体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，以腰部发力为主，每次10分钟，每天2次。一定要注意身体重心，并且保证在倒走时有家人陪护。

中药外敷疗法

泽谦堂黑膏药，其主要有制川乌、制草乌、骨碎补、伸筋草、血竭、三七、土鳖虫、五加皮、乳香、没药、麻油、黄丹等多种珍贵中草药熬制而成。对腰椎间盘突出、颈椎痛、骨质增生、关节炎等症状有不错的效果，一般二到三个周期就能很好康复，现在随着网络技术的发达，在家淘上宝就能买到，非常方便

这种黑膏药膏贴采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有一定的恢复作用，它还有化瘀行滞，通经走络的作用，帮助缓解骨病疼痛折磨。分享出来是为了帮助大家少走弯路，少花冤枉钱。比较市场上的膏贴这么多，但找到一款广受好评的还是很不容易，更重要的是，不管采用什么方法都要在专业的指导下使用，都希望帮助大家摆脱疾病的困扰

结束语

腰椎间盘突出症属中医学痹证、腰痛等范畴。气滞血瘀、痹阻脉络是该病的主要病因和病机，中医学认为湿、热、风、寒邪入侵机体，从而导致气滞血瘀，脉络瘀阻，气血运行不畅，引起腰部疼痛、四肢麻木等，即不通则痛、痛则不通。因此治疗原则应以活血化瘀、舒经通络为主。通过中药外敷方式，可以有效的将药物通过皮肤渗透进入机体，药效直达患处，安全有效，使用方便，费用低廉，适合临床、家庭自主治疗。目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议，祝大家早日康复

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