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善婆家

今日18点51分57秒：節氣芒種今日八字：辛丑甲午甲申甲子年06月05日星期六雙子座農曆二零二一年四月廿五日辛丑年甲午月甲申日（日納音：井泉水）月令：孟夏月名：甲午物候：螳螂生月相：有明月日祿：寅命互祿庚命進祿彭祖百忌：甲不開倉申不安床相沖：猴日沖（戊寅）虎歲煞：歲煞南星宿：東方氐土貉-凶空亡所值：年：辰巳月：午未日：午未今日陰陽貴神值位：陽貴神：西南陰貴神：東北財神位：喜神：東北福神：東南財神：東北

今日老黃曆宜忌：

宜：

啟鑽修墳納采招贅納婿開市立券納財納畜赴任祭祀祈福求嗣行喪齋醮動土治道

忌：

蓋屋嫁娶移徙上樑安葬豎柱栽種掘渠放水冠笄修造造橋築堤安床造床開倉針灸解除求醫破土入宅安香經絡

往外看的人在做夢，向內審視的人才清醒。——榮格早安，我的朋友們！

年06月05日四月廿五日辛丑年芒種節氣配圖為墨脫黃師弟攝影

我相信能量守恆，任何東西都不會憑空出現或消失，得到一樣也必定會失去一樣。所以去寺廟我從不求財也不求福，我只願家人無病無災，事實上這一點普度眾生的菩薩們也是無法幫你實現，只能自己求個心安，并承受命運施加給你的這一切。“苦難，生死，蘊涵在每一個人的體內，總有一天我們都會與之遭逢”。轉。年06月05日四月廿五日辛丑年芒種節氣配圖來自網絡

如要鍛煉一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。———楊絳晚安，我的朋友們！年06月05日四月廿五日辛丑年芒種節氣配圖為慧莊攝影

從營養學角度看，飲食清淡在養生中起著重要作用，如蔬菜、豆類可為人體提供所必需的糖類、蛋白質、脂肪和礦物質等營養素及大量的維他命，因此，芒種期間要多食疏菜、豆類、水果，如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、綠豆、赤豆等。這些食物含有豐富的維他命、蛋白質、脂肪、糖等，可提高機體的抗病能力；還要多吃瓜果疏菜。以攝取足够的維他命c，這對血管有一定的修補保養作用，可把血管壁內沉積的膽固醇轉移到肝臟變成膽汁酸，能在一定程度預防和治療動脈硬化。

“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。懶散、頭腦不清爽是多數人在芒種時節的狀態。此外，芒種時節天氣炎熱，雨水增多，濕熱之氣到處彌漫，使人身之所及、呼吸之所受均不離濕熱之氣。而濕邪重濁易傷。腎氣、困腸胃，使人易感到食欲不佳、精神困倦，故學生、司機及高空作業的人，要防止“夏打盹”，以免影響學習或發生危險。總的預防措施是：當人體大量出汗後，不要馬上喝過量的白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，以防止血鉀過分降低，適當補充鉀元素則有利於改善體內鉀、鈉平衡。鉀元素可以從日常飲食中攝取，含鉀較多的食物有：糧食中的蕎麥、玉米、紅薯、大豆等，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大葱、青蒜、萵苣、洋芋、山藥、鮮豌豆、毛豆等。

芒種藥膳

茯苓粥

原料：茯苓20克，紅棗10枚，粳米克。

做法：先將茯苓煎湯取汁，放入粳米、大棗熬煮成粥食用。

功用：健脾養胃，補血養心。

冬瓜馬蹄露

原料：冬瓜克，馬蹄50克，冰糖適量，紅糖適量。

做法：將冬瓜洗淨切成薄片（瓜皮、瓜籽保留），放入鍋中熬煮30分鐘，加入適量冰糖及紅糖，繼續熬煮20分鐘，撈出冬瓜，將馬蹄切小丁，放入鍋中煮3分鐘，晾凉後飲用。

功用：清熱祛暑，利水消腫，减肥。

凉拌馬齒莧

原料：馬齒莧克，醬油、麻油、大蒜適量。

做法：馬齒莧洗淨去根及老莖，下鍋焯熟後控水，切段入盤，拌入醬油、麻油、蒜泥即可。

功用：清熱解毒，止渴，消炎。

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年06月05日

閏四月十四日

今日芒种

芒種，是農曆二十四節氣中的第9個節氣，夏季的第三個節氣，表示仲夏時節的正式開始；太陽到達黃經75°時交芒種節氣。

芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。”此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。

芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收穫，芒種的“種”字，是指穀黍類作物播種的節令。“芒種”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱為“忙種”，農民間也稱其為“忙著種”。“芒種”到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。

芒種物候：

螳螂生。螳螂，草蟲也，飲風食露，感一陰之氣而生，能捕蟬而食，故又名殺蟲；曰天馬，言其飛捷如馬也；曰斧蟲，以前二足如斧也，尚名不一，各隨其地而稱之。深秋生子於林木閑，一殼百子，至此時則破殼而出，藥中桑螵蛸是也；

鵙始鳴。

鵙，百勞也，《本草》作博勞；朱子《孟》注曰：博勞，惡聲之鳥，蓋梟類也。曹子建《惡鳥論》：百勞以五月鳴，其聲鵙鵙然，故以之立名，似俗稱濁溫。故《埤雅》禽經注雲：伯勞不能翱翔，直飛而已。《毛詩》曰：七月鳴鵙。蓋周七月夏五月也。

反舌無聲。

諸書以為百舌鳥，以其能反復其舌故名，特注疏以為蝦蟆，蓋蛙屬之舌尖向內，故名之。今辨其非者，以其此時正鳴，不知失者也，《易通卦驗》亦名為蝦蟆無聲，若以五月正鳴，殊不知初旬見形後，形亦藏矣。陳氏曰：螳螂、鵙皆陰類，感微陰而或生或鳴，反舌感陽而發，遇微陰而無聲也。

芒種民俗

送花神

農曆二月初二日花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。此俗今已不存，但從著名小說家曹雪芹的《紅樓夢》第二十七回中可窺見一斑：“（大觀園中）那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅疊成千旄旌幢的，都用彩線系了。每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園裏繡帶飄飄，花枝招展，更兼這些人打扮得桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時也道不盡。……”“千旄旌幢”中“千”即盾牌；旄，旌，幢，都是古代的旗子。由此可見大戶人家芒種節為花神餞行的熱鬧場面。

煮梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有淨血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡，增强人體免疫力等獨特營養保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工後方可食用，這種加工過程便是煮梅。

善婆家，