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当下全球新冠患者数量一再攀升，即使现有的医疗条件可以勉强保住他们的生命，但难以保护他们不受后遗症的困扰。后疫情时代乃至将来，新冠患者只会越来越多，而康复者往往难以回归正常的生活状态。

已报道的新冠病毒毁掉了不少运动明星的职业生涯，后遗症、并发症的阴影将伴随着他们的后半生，使他们与健康的生活无缘，甚至丧失工作和自理能力，难以重新融入社会。

有医疗方面的专家评论：当前流行的“Omicron毒株传染性极强，感染人数众多，如果Omicron毒株也能长期在体内多器官复制，那么死于其它器官/系统的人数会大大增加”。

中医药预防方

请易感人群收藏备用

进入秋冬以来，我国疫情呈现多点暴发的态势。易感人群如何做好防范，几个中药预防方。

乏力、或汗出、平素易外感或劳累，舌淡苔薄白、脉弱。

黄芪10g、炒白术10g、防风10g、金银花10g、连翘10g、芦根10g。

益气固表、清热解毒。适用于具有新冠病毒肺炎流行病学史、接触史等正在接受医学观察或肺卫气虚证等易感人群。

开水冲服。一次1-2袋，一日2次，儿童酌减。或每日一剂，水煎服。5天为一疗程。津亏燥热型（清燥除瘟方）

咽干、口干或咽痛，或干咳。舌红苔黄少津，脉细数。

金银花10g、连翘10g、芦根20g、薄荷10g、沙参10g、元参15g、炙甘草6g。

生津润燥，清热利咽。适用于冬春季津亏燥热证易并发上呼吸道感染人群。

水煎服或开水冲服，儿童酌减。5天为一疗程。

身体困重，纳呆，口粘或口淡，脘痞便溏，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

炒杏仁10g、白蔻仁12g、生薏米15g、佩兰10g、芦根10g、苍术10g、淡竹叶10g。

宣畅三焦，清热化湿。适用于冬春季湿热蕴结证易并发上呼吸道感染人群。

水煎服或开水冲服，儿童酌减。5天为一疗程。

纳呆呕恶，腹胀或腹痛，嗳气吞腐，大便不爽或便秘，舌红苔白厚腻或黄厚腻，脉滑或滑数。

连翘10g、炒麦芽10g、炒神曲10g、炒槟榔10g、枳实6g、炒莱菔子10g、炒山楂10g、牛蒡子6g、甘草6g。

消食导滞，清热除瘟。适用于儿童食积化热证，易并发上呼吸道感染者。

水煎服或开水冲服，每日一剂或遵医嘱，5天为一疗程。

如何避免出院新冠患者再次复燃，中医的做法不得不赞。国内的做法是新新冠患者治愈出院后，在康复阶段中医药也是全程介入的。不管是对心理危机的干预以及新冠肺炎后期肺功能、躯体机能康复等，中医药都有着非常好的效果。中医全程参与新冠患者康复，除了中药汤剂外，还运用非药物疗法，包括针灸、经络穴位拍打、呼吸吐纳康复功法（包括八段锦）、五行音乐等多种疗法，对患者的身心进行整体调整，帮助他们增强体质，改善症状，愉悦心情，从而起到预防再次复阳、再次感染的风险。

国家卫生健康委、民政部、国家医保局、国家中医药管理局也曾共同印发《新冠肺炎出院患者主要功能障碍康复治疗方案》对基础方剂及服用方法、中医适宜技术等进行规范，并根据不同证型推荐相应的方药。比如，当表现为乏力、气短、咳嗽、胸闷、心悸、失眠、纳差、呕恶等时：

推荐基础方剂：黄芪15g、党参15g、炒白术15g、南北沙参各9g、麦冬15g、陈皮15g、茯苓15g、法半夏9g、知母12g、丹参15g、浙贝母15g、赤芍15g、桔梗9g、防风9g、甘草6g、炒三仙各9g、山药15g。服法：每日1剂，水煎ml，分2次服用，早晚各1次。

正虚邪恋证：发热已退，口苦，咽干，胸胁苦满，烦躁，焦虑，眠差，咳嗽，或有黄痰，恶心纳差。舌红，苔白腻或黄腻，脉濡数或弦数。

推荐处方：柴胡9g、黄芩15g、桂枝9g、赤芍15g、白芍15g、炙甘草6g、煅龙骨15g（先煎）、煅牡蛎15g（先煎）、西洋参9g、北沙参15g、清半夏9g、陈皮9g、六神曲9g、茯苓15g。服法：每日1剂，水煎ml，分2次服用，早晚各1次。

痰瘀阻络证：胸闷，胸痛，动则气短，乏力，咳嗽。舌紫暗或有瘀斑、瘀点，苔薄白，脉涩弱。适用于重型、危重型恢复期患者，肺功能损伤或肺部CT有纤维化表现。

推荐处方：黄芪15g、党参9g、麸炒白术9g、南沙参9g、北沙参9g、麦冬15g、陈皮9g、茯苓15g、法半夏6g、丹参9g、浙贝母3g、水蛭3g、土鳖虫3g、甘草6g、炒山楂3g、炒六神曲3g、炒麦芽3g、山药9g。服法：每日1剂，水煎ml，分2次服用，早晚各1次。

通过新冠疫情，我们看到，中医讲究“未病先防、既病防变、瘥后防复”和“正气存内、邪不可干”，这看似简单，实则大智慧。希望所有人通过这次疫情都能客观、公正地看待并对待中医药。希望看到这篇文章的人转发出去，让更多的人懂得预防的重要性。