治疗白癜风北京中科 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/

《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。

《百病食疗大全》:

“秋天吃一宝，超越冬虫夏草”，正当季，一清热，二化痰，三通便

秋季是进补的好时机，也是为冬天准备的最佳时刻。很多人在进补时都喜欢大鱼大肉，但其实这种做法是不正确的。在秋季进补时，我们应该注重饮食的均衡，不仅仅是吃肉，还应该注重荤素搭配，使身体更加健康。我曾经遇到一位百岁老人，他说：“秋天吃一宝，胜过冬虫夏草”。这个宝就是方竹笋，它具有清热化痰、通便的作用。让我们一起来了解一下方竹笋的食用方法吧。

方竹笋推荐食谱：小炒竹笋主要食材：方竹笋、五花肉、葱姜蒜、小米辣、青椒具体做法：

1.第一步是将竹笋清洗干净。将竹笋剥去外皮，切成小段后，用清水多次清洗，然后浸泡10分钟左右。

2.第二步是焯水处理竹笋。将竹笋放入开水中焯水，焯水时间约为2分钟，焯水后将竹笋放入凉水中浸泡10分钟备用。

.第三步是准备五花肉和调料。将五花肉切成小块，大蒜和生姜切成蒜末和姜末，小米椒切成小圈，青椒切成小段。

4.第四步是炒制。先将五花肉炒至两面金黄，然后加入蒜末、姜末和小米椒翻炒出香味。接着加入竹笋和青椒，继续翻炒均匀。最后加入适量的盐、鸡精和蚝油提鲜，翻炒均匀后即可出锅。

方竹笋是一种具有清热化痰、通便作用的食材，非常适合秋季进补。这道小炒竹笋清爽可口，可以作为一道下饭菜。

茄子推荐食谱：茄子豆角主要食材：紫茄子、豆浆、大蒜、小米辣、青椒具体做法：

1.第一步是处理茄子和豆角。将豆角切成小段，茄子切成条状，用清水洗净。

2.第二步是炸制茄子和豆角。将茄子裹上薄薄的淀粉，然后用油炸至表面微黄，捞出备用。同样的方法，将豆角也用油炸一下，捞出备用。

.第三步是炒制。锅中加入食用油，爆炒蒜末、小米辣和青椒，然后加入炸过的茄子和豆角，快速翻炒均匀。

4.第四步是调味。将调料汁倒入锅中，继续翻炒使食材均匀吸收调料汁。

5.最后出锅，茄子豆角就做好了。这道菜色香味俱佳，适合秋季进补。

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。

书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。

《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。

菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。

《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。

长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。

我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。

现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？

只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。

用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮0分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。

因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。

秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？

用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。

小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。

对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

而且这套书有10本，包括：《百病食疗》、《老偏方》、《土单方》、《本草纲目》、《黄帝内经》等等，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。

如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。

这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

有条件的朋友一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以轻松购买啦！

道YY彩色图解养生食谱小店￥69打开百度APP立即扫码购买购买