对于现代社会的人们来说，夏枯草是一个比较陌生的存在，他们不知道这种中药来源于生活，不知道它有哪些功效与作用及食用方法，今天小编会对夏枯草做一详细介绍能让大家对它的功效多一些了解，下面一起来看看吧！

　　1、抗菌消炎

　　夏枯草中含有大量生物碱和多种酚类化合物，它们都是天然药用成分能消灭人体内的多种致病菌和敏感菌，对人类的伤寒，痢疾，肠炎以及黄色葡萄球菌和链球菌造成的上呼吸道感染等症都有良好预防作用。

　　2、预防高血压

　　夏枯草还是一种能预防高血压的中药材，人们把它含有的药用成分提纯以后能制成临床常用的降压药，它能让人类过高的血压尽快恢复正常，平时人们用夏枯草泡水或者煎汤喝，还能提高心脏功能也能促进血液循环，它能预防高血压发生。

　　3、利尿

　　夏枯草能入肾经可提高人类肾功能，并能促进人体的尿液生成，另外它还能预防缓解人类的泌尿系统感染和前列腺炎，适量服用能起到明显利尿作用，能加快人体内多余水分代谢，另外人类因泌尿系统感染或者肾炎出现身体浮肿时，及时服用夏枯草也能起到一定作用。

　　4、清热散结

　　夏枯草是一种性质寒凉的中药材，它入药后能清热散结，也能消炎杀菌，在人们出现乳腺炎腮腺炎等疾病时，能直接把夏枯草与柴胡和浙贝母等中药材搭配在一起煎汤服用，它既能消肿止痛也能软坚散结能让患者病情很快减轻。

　　夏枯草的食用方法

　　夏枯草双花炖猪瘦肉

　　夏枯草是清热泻火类的中药，能清火明目、散结消肿，是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。“双花”即性味平和而又甘润的灯芯花和鸡蛋花，均能清心火、利小便、祛湿热、润肺燥。结合炖猪瘦肉，带有中药清香的可口，能清热祛湿、润燥生津，且清心火润心肺。

　　材料：夏枯草15克、灯芯花5扎、鸡蛋花10克、蜜枣2个、猪瘦肉克、生姜3片。

　　烹制：各物分别洗净。药稍浸泡，枣去核。一起下炖盅，加冷开水毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮下盐，为3-4人用。

　　夏枯草黑豆汤

　　营养价值丰富，中医认为它可滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒。合而为汤，在盛夏秋暑时用有补肾水、平肝火之功，同时血压高和偏高者常饮，能使血压较持久地下降，头昏胀等症状改善，还对风火牙痛有效。

　　材料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量。

　　夏枯草煲鸡脚

　　烹制：夏枯草洗净，用纱布包裹;黑豆浸泡半小时，洗净。一起下瓦煲，加清水毫升(约4碗量)，武火滚沸后改文火煲30~40分钟，下冰糖便可。为2人用或1人1日分2-3次进饮。

　　材料：夏枯草30克、鸡脚6只、猪瘦肉克、生姜4片。

　　烹制：夏枯草稍浸泡、洗净;鸡脚洗净，去甲、切对半;猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲，加清水0毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3-4人用。

　　夏枯草绿茶

　　材料：夏枯草1棵、绿茶、蜂蜜少许。

　　做法：将夏枯草切成小段，与绿茶混匀冲泡，焖约10分钟后可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　茶疗功效：清热平肝，降血压。

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