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文章尾端有全面的旅游攻略

在哈尼梯田的那一片绿色中，杨丽萍遗世孤立，美得那样骄傲、美得那样和谐........

微风是舞者的韵，以光影为绸，以山色为境，演绎一场盛装的舞。杨老师化身元阳梯田上灵动的舞者，翩跹红裙清丽脱俗。

风景美如画

画中人美如玉

杨丽萍说：

当双脚站在土地上的时候

就如鱼得了水

一身傲骨，侠义仁心

一抹丹红，酒醉秋野

超凡脱俗

似不食人间烟火

宛如活在镜头里的画中人

挥舞张弛、辗转悠扬

指尖都是艺术气息

你在采风

风也在采你、嬉戏打闹

元阳梯田主要包括坝达、老虎嘴和多依树三大景区，连片的上万亩梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了如诗如画、美轮美奂、神奇壮丽的景观。

春之缥缈

初春的梯田像明镜一样，静静的躺在天地间。梯田中水倒映的景色，移步换景，瞬息万变，让人应接不暇。

春天是万物复苏的时节，在春风的吹拂下，秧苗新插，水天一色间夹杂点点新绿，生机盎然。

夏日，漫山遍野的绿，充满活力，仿佛绿色仙境一般。清风徐来，绿浪滚滚，整个山野用摇曳的身姿吟唱着一首生命的赞歌。

在这样一片绿色的海洋里，即使是炎炎夏日，也让人神清气爽。

夏季慢慢退去，稻穗渐渐饱满，压弯了头在梯田里悠悠晃晃。

深秋时节，稻谷成熟，夕阳余晖下，满山遍野金光灿烂，似乎给整个大地镀了一层金箔。

田地里耕作一年的哈尼人，脸上的笑容映着晚霞，藏也藏不住。

冬天的元阳梯田，稻谷已经收完了，梯田里蓄满了水，倒映着蓝天白云和明月星辰，吸吮着天地灵气地等待来年的再次播种。

12月到来年1月，可以看到独特的红梯田，这是因为此时的水田里漂浮着红色的浮萍等植物。

在这个季节，梯田上的日出日落比平时更加红艳壮观，堪称一绝。

四季的梯田有不同的美，时而生机盎然，时而欢快明艳，时而宁静脱俗。如同内心，总是周而复始的欢快、宁静、充满希望。

一、你不知道的元阳梯田

元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，元阳梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。年6月22日在第37届世界遗产大会上哈尼梯田被成功列入世界遗产名录，成为我国第45处世界遗产。

元阳有老县城和新县城，新县城在海拔只有米左右的河谷地带南沙镇。老县城在海拔约一千八至一千九百米的新街镇，梯田大多也都在新街镇附近不远。元阳县河谷干热少雨，而山上降雨却很多，植被也不错，给梯田的延续创造了条件，所谓山有多高，水就有多高。

元阳梯田有四绝：

一绝：面积大，形状各异的梯田连绵成片,每片面积多达上千亩；

二绝：地势陡，从十五度的缓坡到七十五度的峭壁上，都能看见梯田；

三绝：级数多，最多的时候能在一面坡上开出三千多级阶梯；

四绝：海拔高，梯田由河谷一直延伸到海拔两千多米的山上,可以到达水稻生长的极限。

二、交通

1、自驾，从昆明自驾前往元阳，有三条路线。

A、推荐路线：昆明-玉溪-元江-红河-元阳新街（老县城）

从昆明到玉溪再到元江，这段是高速，公里左右，限速每小时，大约需要2.5小时。

从元江下高速，经红河到元阳新街都是二级公路，车少路好，公里左右，大约需要3小时。

时间最少，路况非常好

B、昆明-玉溪-江川-建水-元阳新街（不推荐这条线）

从昆明到建水为高速。从建水直接到元阳的省道全是盘山公路。

而且这条省道目前在大修，坑坑洼洼，特难走。你懂滴！

C、昆明-宜良-石林-弥勒-开远-个旧—元阳新街（老县城）

从昆明到开远为高速，从开远到元阳为省道。

路况不错。全程需要7小时左右。

2、长途大巴

A、推荐大巴线路：昆明东部客运站坐大巴前往个旧，再从个旧坐大巴前往元阳新街（老县城）。共需时间8小时左右。

B、昆明南部客运站坐大巴直达元阳新街（老县城）。

不用转车，可直达，但班次很少，10:20、12:30、13:30共3班，而且后面两班是夜间巴士，既慢又脏，路上花费时间需要9小时左右。

C、昆明南部客运站坐大巴前往建水，再从建水坐大巴前往元阳。

从建水直接到元阳的省道全是盘山公路。

而且这条省道目前在大修，坑坑洼洼，特难走。你懂滴！

三、元阳梯田最佳旅游时间

元阳梯田不同的季节有不同的景色，但是观赏梯田的最好的时间是在每年的11月到第二年的3月，因为梯田在秋收后要灌满水保养，这个时候看梯田层次感很强，在阳光的照射下波光粼粼的，非常漂亮。

小鱼隆重提醒：春节期间，请您深思熟虑之后再决定是否来元阳。小鱼友情提醒：一是春节期间元阳的天空往往是晴空万里，瓦蓝瓦蓝滴，没有一丝云彩，会影响拍片片滴效果。二是春节期间住宿非常紧张，许多客栈都无房，就算在客栈的屋顶自己搭帐篷都要收取元每夜。

亲爱的朋友们，请错峰出行呀！

四、游玩线路及注意事项

倘若在景区呆的天数较多，建设买多天通票：元/张。（可凭票在有效期内多次游览箐口民俗村、老虎嘴景区、坝达景区、多依树景区）

倘若只呆一两天，买普通门票：元/张即可。两天有效，但是每个景点只能进一次。

在元阳哈尼梯田景区，主要景点有四个：多依树看日出，老虎嘴看日落，箐口看云中仙境和拍蘑菇房，坝达看日落、看云海。

各景点的距离很远，都在十公里以上。倘若不是自驾，建议租车，平时租车为元/天。碰到热心滴司机，还会带你去小众的拍摄点，不需门票，又可拍到美美的景色。

多依树是元阳三大标志性景点之一，它离老县城45分钟车程，离胜村15分钟车程，多依树也被世人称之为“离太阳最近的地方，是看日出的绝佳去处。。每年冬春两季都会呈现出非常奇幻的景色：云海如潮水般在梯田间上下。得提前30分钟到达多依树观景台占机位。人很多，你懂滴！多依树可能是元阳最易出大片的地方，彩霞、云海、梯田、村庄、白雾，一切都显得诗意和雄浑。日出后的风起云涌时的变化也很容易出大片。有诗云“劝君勤跑多依树，此趟元阳不虚行”。

坝达以日落为主。坝达距老县城20分钟车程，距离胜村10分钟车程。坝达最经典的场景有两种：1、日落时天空都是火烧云；2、日落时山谷间有云海。那梦幻般滴可遇不可求滴场景，着实是得拼人品呀！

老虎嘴以拍摄日落为主。老虎嘴是目前外界所知元阳梯田面积最大的一个景点，距老县城车程30分钟距胜村也差不多35分钟车程。老虎嘴景点可以用“震撼”一词来形容，在一个大山谷里面，老虎嘴梯田仿佛像一面大镜子一样，碰到火烧云时梯田又像一个聚宝盆一样在山谷里闪闪的发着金光。老虎嘴分上下两个观景台，个人觉得上观景台比较好，因为站得高，所看到的梯田面积也大。

箐口看云中仙境和拍蘑菇房。任何来到箐口的人，都会这里的房子所吸引：方形的土筑墙体，圆锥形的稻草屋顶，一个个的好像蘑菇。尤其是站在寨子上方的山头，寨子的全貌尽收眼底，那一个个的房屋不就是一朵朵雷雨之后破土而出根植于大地的淡红色蘑菇嘛！

老鹰嘴拍日落。老鹰嘴是麻栗寨村旁边一处悬崖上的一个景点，距离胜村15分钟车程，距离老县城40分钟分钟车程。拍日落值得一去。

在梯田景区，有时候路边的匆匆一撇，也可以拍到绝美的风景。最美的风景在路上，此话一点也不假。

关于看日落：不是晴天才算好天，要梯田上面有白云才能看日落，雾天没法看日落，晴空万里也没法看，梯田上面有白云最好。你懂滴！

天气：天气预报上的温度都指的是山脚下元阳县城南沙镇的气温。南沙镇的海拨只有三四百米。而景区在山上，海拨近0米。山上的温度要冷些，看日出日落滴话，风较大，还是得备上带抓绒内档的冲锋衣。切记切记呀！

顺路游玩景点：

1、建水县：建水古城、燕子洞、朱家花园、张家花园、天缘桥、双龙桥、建水文庙。

2、红河县：宝华撒玛坝万亩梯田（苍茫大气）、甲寅他撒梯田（以秀美闻名）。

3、蒙自市：碧色寨

五、吃在元阳

在元阳吃是一个独特的享受，元阳气候复杂，动植物种类繁多，又是六个少数民族高度聚居地区。各民族有自己的饮食习俗，形成了错综复杂，各具特色的饮食。

过桥米线

鲤鱼-梯田是养鱼的好地方，因水是流动的，清澈的。在这样的条件下养出来的鱼光滑柔软、肥胖、其肉质细嫩、骨酥、味甜。观赏元阳梯田后又尝口梯田鲤鱼，可谓是大饱眼福、口福。酸笋煮鱼，便是一道难得的佳肴。

闷锅酒-元阳人将精选出的包谷，荞子或稻谷发酵后，用没有经任何污染的高山清泉水人工酿制而成。制作特别，酒色清亮淳净，清香醇扑。

田螺-元阳梯田水流动、清澈，田中泥软而深，是田螺生长的地方，在这样的条件下生长的田螺肉质香甜，味美无比，其含钙质较高，又有较好的药用价值。

田棚鸡-元阳人民为耕作方便，喜欢在梯田里建一个田棚，以作歇凉，存放农具用品。而中老年人喜欢清静，就住在田棚里，这里往往还养着鸡、鸭。这种鸡早出晚归，以外虫、果、叶为食，实际上成了野鸡。田棚鸡健壮，肉瘦细嫩，其味香甜，备受欢迎。

烧豆腐-用本地产的黄豆做成豆腐，压干后用布块包成方形，再经三至五天凉干后，用火烤吃，味香，是元阳的一道独特风味。

虾巴虫-元阳人民有吃虫子的传统，大自然给予元阳人民丰富的生活，元阳县有几十种可食用的虫子，虾巴虫只是其中的一种。虾巴虫，它是蜻蜓的幼虫，元阳人欢捉回家，用油炸食、炒鸡蛋等，也是接待贵客的最具有民族风味的一道菜肴。

另外还有小黄牛干巴、臭菜豆花汤、杨梅酒和当地著名的红米饭。

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