儿童会有有白巅峰吗 https://m.39.net/pf/a_7189490.html真正在中国农村生活过并且参加过农村劳动的人一定都知道，农民教年轻人种植的时候都要清除庄稼地里的杂草，小编记得那时麦地里经常见到一种和麦子相似，比麦子长得高，更细长的野生植物，母亲非常嫌弃它们，往往要把它们当作杂除掉，她说那个是燕麦。现在在超市里遇见它，标价竟然要12元1斤，咋回事？回来查找资料才知道它是人类健康食品！资料显示年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类，也就是说它是谷类最健康的食品。在国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，燕麦的经济价值最高，主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。小编在整理资料中发现它非常适合农民作为创收经济作物种植。燕麦对土壤的要求不严格，粘土、壤土，坡地、滩地都可以种植。不过燕麦虽然适宜在多种土壤条件下种植，但若想燕麦取得高产，还是种植在有机质含量高，养分丰富，土壤结构疏松的壤土比较好。我们应当选择，富含有机腐殖质、酸碱度PH值在5.5-6.5的地块种植燕麦。选地时还要注意，燕麦最忌连作。连作会使燕麦田病虫害的发病率增高，杂草蔓延。这里农民朋友要注意一点，种植燕麦不建议大家使用除草剂，使用除草剂有两个缺点。一是、容易造成燕麦减产。二是、会增加燕麦籽粒的带壳率，造成燕麦品质下降，影响经济效益。燕麦中有个极品最近几年很红！血钻野燕麦是燕麦草科燕麦属属的植物，具有一定的药用价值，是网络上推广的壮阳产品，因为果实根茎鲜红如血，并且珍贵稀有，所以被称为“血钻野燕麦”，血钻野燕麦与绝大多数燕麦一样富含不饱和脂肪酸，对人体的保健功效是很明显的。除此之外，血钻野燕麦还富含多种维生素，叶酸，以及钙、铁、锌等身体所需的微量元素和矿物质。虽然血钻野燕麦也是一种谷物，但是却比其他谷物具有更高的抗血脂成分，还含有平衡人体蛋白质的高水溶性胶体。常食用血钻野燕麦对于降低血清中的胆固醇、调节血脂有着很明显的作用。可以提高人体免疫力，防治心血管疾病和动脉粥样硬化。还能够改善肠道环境，有利于肠道疾病的预防。
