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妙灵汉方从心演绎现代汉人的生活方式

在平时的社交中

我们或多或少都会遇到

一些需要喝红酒的场合

但有时不懂红酒的人

就会按照平常喝饮料的方法来喝红酒

其实这些动作在懂红酒的人眼里

真的很“土鳖”

不仅破坏了葡萄酒醇正的口感

还影响了葡萄酒的养生功效

那日常中有哪些行为

会被视为喝红酒的“土鳖”行为

快跟薇妮来看看

往葡萄酒里加冰块

天气炎热的时候，人们总喜欢往饮料里加冰块，觉得这样喝起来才冰爽过瘾；很自然地，他们把这样的习惯也延伸到了葡萄酒里。

但殊不知，葡萄酒加入冰块的这种方式，在内行人看来，是一种很“土鳖”的行为。因为在葡萄酒里加冰块，会冲淡葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质；严重的甚至会引起胃寒脾虚者身体的不适，影响身体健康。

想喝到冰爽的葡萄酒，其实只要一个冰桶就够。将冰块倒入桶中，加入适量水，制成温度很低的冰水，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。

如果喝的是白葡萄酒，冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。

往葡萄酒加雪碧、可乐

有些朋友因为不喜欢葡萄酒酸涩的口感，所以会在喝葡萄酒的时候，往酒中加入甜味较重的雪碧或可乐来调和酸涩的口感。

但其实这种喝酒方式是最错误的，加入雪碧或可乐，会使酒中糖度过高，不仅影响葡萄酒原本纯正的口味和醇香，而且还严重破坏酒中的营养物质，根本无法达到葡萄酒养生保健的功效。

如果你在第一次喝葡萄酒时实在不习惯干型葡萄酒的酸涩味，可以选择喝甜型葡萄酒，这样既保持了酒中的营养，又符合自己的口感。等慢慢适应了红酒的酸涩度，就可以细品干型葡萄酒了。

在这说明一下，如果是将葡萄酒作为基酒调和鸡尾酒饮用，那便可以加入雪碧、可乐等，因这次的内容以养生为主，所以不建议加入雪碧、可乐。

豪爽牛饮

中国的酒文化博大精深，基本上是有席必有酒，有酒必喝醉的状态。历来又有“酒逢知己千杯少”的风俗，所以在与朋友觥筹交错、酒意正浓的时候，都习惯豪爽饮酒，痛快干杯。

但酒精是必须适量饮用的。据健康专家研究，过量的酒精容易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精力难集中、判断力下降等后果；过度饮酒还会刺激到消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，更严重的还会加重肝炎、肝硬化的患病几率。

所以，就算红酒的酒精度数不算高，也不能豪爽牛饮。葡萄酒最适宜的饮用量与平日的体力活动强弱相关。当体力活动较少时，最适宜饮用量为每天1-2杯；当体力活动较强时，最好不要饮酒，若饮酒，最适宜饮用量为每天0.4-0.5升，并且酒后应饮用大量的水。

总之请记住，葡萄酒虽好，但任何好东西也会过犹不及啊。

除了以上三种喝红酒的错误行为

还有两个喝红酒的禁忌也需要我们注意

！！！

不要空腹喝酒

在中国的餐桌文化中，与亲朋好友或重要客户见面就餐时，为表达彼此的情谊，通常会有先干三杯再进餐的情况。

但其实这样的做法并不可取。身体处于空腹状态下时，会迫切地想要吸收养分，如果此时喝酒的话，酒精很容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度迅速升高，会对身体器官造成较大伤害。

所以，饮用葡萄酒之前，建议还是先进食，或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化，而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收，从而更好地保护胃肠器官。

孕妇等切忌喝酒

很多人都认为葡萄酒是果酒，孕妇少量饮用的话对自身及胎儿健康是不会有影响的。在这里明确和大家说：孕妇不要饮用任何含有酒精的饮料。

孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

此外，动脉硬化者、胃病患者、肝病患者都不适合饮酒！

秋季是养生的季节

喝点葡萄酒是不错的选择

但是一定要正确饮用

不要让错误的喝酒方法

影响身体健康

今天的内容就到这里

还有其他想了解的红酒知识

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