《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。

《百病食疗大全》:

“秋天吃一宝，胜过冬虫夏草”，正当季，一清热，二化痰，三利便

秋天来临了，进补已经成了很多人的日常任务。可是，很多人在进补时都会过度偏食，认为吃肉就是最好的选择。其实，进补要追求饮食的均衡，身体的健康离不开多种营养物质的供给。据我所知，有一道秋天的食材，可以说是非常宝贵，它能够清热、化痰、通便，对身体非常有益。正所谓：“秋天吃一宝，胜过冬虫夏草”。下面，我将为大家介绍这个宝贵的食材，并提供一些美味的推荐食谱。

方竹笋

方竹笋是一种常见的蔬菜，它的外皮比较厚实，切开后，可见一道道鲜嫩的白色竹笋。在秋天，方竹笋是最好吃的时候，此时的方竹笋口感鲜嫩，味道清甜。方竹笋有着清热解毒、利尿通便的功效，对于秋燥、秋火旺盛的人来说，吃一些方竹笋非常有益。

推荐食谱：小炒竹笋主要食材：方竹笋、五花肉、葱姜蒜、小米辣、青椒具体做法：

1.先将方竹笋剥去外皮，然后切成片，放入清水中浸泡10分钟，用水冲洗几次，确保清洗干净。

2.锅中烧开水，加入盐和食用油，把竹笋焯水，时间控制在2分钟左右，让竹笋变得更加爽口翠绿。

、焯水后，将竹笋捞出，放入凉水中过凉，然后切成片备用。

4.准备五花肉，切成小块，然后在锅中加入油，将五花肉炒香，加入姜蒜末、小米辣等调料继续炒香。

5.将切好的竹笋放入锅中，翻炒均匀，再加入青椒、盐、鸡精等调料炒匀。

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。

书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。

《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。

菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。

《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。

长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。

我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。

现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？

只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。

用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮0分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。

因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。

秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？

用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。

小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。

对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

而且这套书有10本，包括：《百病食疗》、《老偏方》、《土单方》、《本草纲目》、《黄帝内经》等等，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。

如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。

这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

有条件的朋友一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以轻松购买啦！

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