中医认为：脾是后天之本，是气血生化之源。若是脾气运化功能正常，则能把消化好的精微物质运送到全身各处，化生精、气、血等物质，内养五脏六腑，外养四肢百骸、皮毛筋肉。但如果脾胃虚弱，身体整个代谢就会出现问题，从而百病丛生，甚至会影响到我们的寿命。

那么，如何判断自己是否是脾虚了？

国家级名老中医王鸿谟王老，根据自己50多年的行医经验，独创了中医色诊辨病法，通过看“脸色”就能发现疾病的端倪。

王老表示，在面部，鼻头反映脾的健康状况——健康人的鼻头应该是明亮、润泽而含蓄的淡黄色。如果脾有问题，鼻头的颜色也会出现相应的变化。但具体怎么进行“色诊”呢？看视频，专家会详细讲解、演示！

鼻头能够反映脾的健康状况！

看视频，跟着专家一起色诊辨病

↓↓↓

秋季宜贴秋膘，养脾胃，但此时不少人出现了消化不良的情况，甚至明明吃得不多但不觉得饿，脾胃功能明显受损。此时不妨试试三芽健胃消食饮，能健脾和胃、消食导滞。

：取炒麦芽10克、炒谷芽10克、炒稻芽10克、炒山楂10克、炒神曲10克，煮水代茶饮即可。

：炒麦芽甘平，归脾胃肝经，可以消食导滞、健胃；炒谷芽甘温，归脾胃经，健脾温中止泻，补益气血；炒稻芽味甘性温，归脾胃经，能消食和中，健脾开胃；炒山楂可以消肉积，炒神曲具有健脾和胃的功效。这5者一起煮水服用，健脾、和胃、消食的功效更佳。

：消化不良，出现胃胀、胃痛、嗳气、早饱、恶心、食欲差、腹胀纳差、大便溏稀。

大医生开通“视频号”啦~