路跑女警察故事黄欢欢有种关系叫跑友,

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“马拉松”这个词一直都离我很遥远,在一年前,我甚至都觉得参加这类活动的人好逗比,。“马拉松”的意义在哪里?快乐在哪里?曾经很无聊的跟朋友八卦过这个问题。那时候,怎么也不会料想到有朝一日自己也会加入到所谓“脑残”的队伍中去~~

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每一个跑者(抬高了自己的身价)都有一个关于跑步的理由,有一个最为开始的诱因。在年少轻狂的年代,每次最怕的就是米测试,测试前紧张的想吐,跑完是华丽丽的吐,那时从没想过自己此生跟跑步有半毛钱关系。一直到生完孩子,拖着斤的身体,过着球一样的人生,终于有一天连自己都不忍直视自己,于是决定:就开始运动吧,。对于一个胖子来说,走路是最没有难度的一项运动,慢慢坚持下去,体能真的也有提高。到后来5公里的运动量居然都不喘气出汗了,于是决定试试跑吧。从最开始的50米到1公里,到2公里…….每一次起步,都给自己订个目标(类似一定要跑到第五个电线杆之类),跟自己较着劲。

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常规状态是一个人、一首歌,时而在体育广场刷着圈,时而在路上狂奔,寂寞但充实着。状态一直延续到年8月份,县里组织大合唱比赛。比赛结果不重要,重要的是捡了两枚跑步发烧友回来,三个人就开始了“夜跑小分队”生涯。小队的规模发展迅速,在群里的跑友有十来个,但主力队员就我们三个,打酱油的亲们是来了一批,调戏完我们三个再来一批,如此循环。

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第一次听到丽水马拉松也是从小队的“少年”里得知。当时我们的目标是去参加五公里,后来奔的欢了,我忽然突发奇想,说要么我们去玩21公里吧?对于那时候的我们,这个建议玩的有点大,甚至都好像不太可能完成,毕竟那时候我们连10公里的经历都没有。但决定了就该为目标奋斗,开始积极备战,积累跑量。当提前完成第一个十公里的时候,我们真的玩嗨了,一发而不可收拾(提前完成第一个十公里的那种感觉真的太嗨了),那种感觉,你们都懂。当真正的运动起来,跑起来,担心的不是今天动不起来,而是根本停不下来。当完成第一个半马的时候,那种兴奋真的感觉自己要飞上来,甚至都无法想象,自己是如何坚持完成这种枯燥的运动。

(图为完成人生的第一个21公里留念)

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在我们状态最好的时候,丽马延期了。过个年,吃吃喝喝,又罪恶地发现长膘了。其实我现在特后悔,没好好珍惜年后那一段时间。年后到丽马开跑,我的跑量不足公里,以这样的状态去参加比赛,风险还是挺大的。我甚至都怀疑自己能不能完赛,直到跑前两天用平生最好的状态,拉了一个10公里,这才妥妥的安心。

为了表示对赛事的重视,我们提早一天到丽水(其实是找个借口嗨)。在这里特别要感谢一个人,那就是我们的西哥,做好了一切后勤工作,领参赛包、车夫、管饭、带娃等等,能干的都干了,不能干也干了。一个大写的帅~!!!

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按照国际惯例,来晒一晒,第二天的装备~~一直纠结到底长裤、短裤?后来想想怕自己挨冻,还是默默的套上新买的紧身裤,每完成自己的一项目标就是送自己一样装备,这裤子就是对第二天完成半程的奖励,只是提前了~~~不过,那必须的呀,完赛么,小意思~!这是当时的心境。

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对于一场体育盛宴,能参与其中,我表示内心有点小小的自豪,至少我敢站在起点上,无论结局如何,都是一次突破。

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睡眠质量一向超赞的我,五点多钟就醒来。其实没啥好担心的,就是有股莫名的兴奋,因为白马要刷黑咯。到现场已经八点二十多了,现场气氛好到爆,我们瞬间就嗨了,人群里,各种奇装异服,有休闲鞋、皮鞋、运动鞋、牛仔裤等等,完全看不过来。跟周围的人聊着天,还来不及紧张,就鸣枪出发了。一公里,想杀出一条血路来,无奈人太多,作罢。以我7分08的配速,还是安安静静的聊个天吧。一直等到三公里多,迷你终点,人流才有点分散,这时我选择自己的配速,慢慢的调整自己。一路围观的群众,喊着加油。小伙伴说还真的有法玩玩的,挺不错~!确实挺不错,线上马拉松跟线下完全不一样的感觉,现场的气氛会让自己身体嗨起来,每一段路都是风景,我想每个人对自己都有个目标,我的目标是想在2小时10分左右完赛。

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到了8公里左右,开始有一点点厌跑的思想出现,问自己干嘛要这么虐自己?好在小伙伴也是个欢乐的人,两个人聊聊天,路上找人八卦八卦,分散了注意力,也慢慢的熬过去了。这都不算事~~~一直到了12公里左右,大脚指头下方隐约不对,感觉要起泡~~~紧接着上了防洪堤,噩梦开始,因为防洪堤是石板路,和路跑的感觉非常不一样。感觉每一步都是噩梦,而且看不到终点,跑完一公里还有一公里……等下防洪堤的时候,脚落地都疼。(但)即使是那样的酸爽我也没有出现过一丝一毫要上收容车的念头,准备跟自己死磕到底~~

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到了终点,没多久,官方就发来了枪声成绩,2小时19分钟完赛,还是刷了自己的PB,虽然只是四五分钟而已。内心百感交集,不过跟那点没完成任务的小失落比起来,整个人还是开心的不要不要。听完别人的感受后,我感觉这次丽马我的选择是对了,如果一味的去刷成绩,错过的东西会非常的多:赛道、群众、补给、志愿者等等。整一个跑下来人非常的舒服除去脚底水泡这个噩梦,给补给满分~!给志愿者满分~!给围观群众满分~!给自己90分(还有10分为什么扣掉等会总结里详谈)。这一次组委会真的是用心了~~~

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参加此次马拉松,又捡回一个跑步发烧友,以后带我们三个土鳖玩转全马,全靠此人了~(图右一),反正收获多多,不一一详谈了,其实昨天思绪万千,今天全忘记了。

总结还是能想起来的:1、没好好备战,是我们最大的软肋,人家都是几百几百的跑量,我是破罐子破摔。平时不是在吃,就是在去吃的路上。这次有点临时抱佛脚,好在去年训练勤快,底子还在,侥幸完赛。2、夜跑路线单一,这次碰上丽马路线,我们就蒙了,大长坡、防洪堤,特别是最后两公里的长坡,足已让我们崩溃。以后要白天组织不同路线跑一跑。3、刷装备~~~此条可以屏蔽北爸。

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这小伙子也很棒哦,全程乖乖的跟着西哥,跟妈妈说要加油对不对?重点表扬下小男神~~

感想甚多,记录下自己首马告捷,其实并不打算再马拉松这条路上走多远,但会在跑步这路上死磕下去,作为一个吃货,必定会跟减肥相伴到老的~~~

跑步那么久,好处多多,用它来发泄负能量是一级的赞,每次不开心了,跑跑就好了。治百病呀~~

(小队“少年”在接受采访)

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最后非常感谢跑步生涯中遇上的每个人,谢谢当天在现场为我加油的同仁们跟市民们。每一声“加油”都让我打了鸡血一样,也谢谢一直在我左手边的小伙伴~~谢谢小分队的每一个成员,希望以后在吃和跑的路上,我们一直同在~~!

有种关系叫跑友,一辈子。

曾经,我们一起跑过风风雨雨。

未来!我们要一路跑下去!

长按下图,







































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