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　　土元又称土鳖虫，《药性赋》的描述是：“土鳖化瘀，伤愈通经。” 　　《医方摘要》对土元的记载有：治折伤，接骨：土鳖，焙存性，为末，每服10~15克。 　　有临床报道：用鲜土鳖虫大的7～8只，小的14～15只，温水洗净，捣烂，绞汁去渣，以白酒冲服，每日1～2次，对急性腰扭伤有显著疗效。 　　故土鳖虫对于瘀血性腰痛作用的疗效很好。 　　当代私家车及电脑都给人们带来很大的便利，但若不知腰部的保养，常久坐电脑前，或久开车没有休息时，腰部肌肉时刻处于静力损伤状态，久而久之便会导致经脉不通，瘀血内停而生痛症。所谓“不通则痛”。瘀血腰痛的特点是，痛点固定不移，时有紫红色瘀血点，此时用上土鳖虫，腰痛便有好转。 　　曾有任之堂的学生父亲腰痛，辗转难忍，千里之外电话相寻。未见病人情况不好把脉辩证，拍打针灸等外治法也无法操作，故嘱咐家人将土鳖虫研末打粉，用温热的黄酒送服，每次3g，一日三次。 　　学生父亲自述第二天便有效，故可见土鳖虫活血化瘀，通经活络的效果显著。 　　瘀血腰痛不用愁，土元一味可消愁。 　　研末打粉温酒服，活血通经疗效优！！