#中医养生的真相#我幼年时看过一个诗谜:“四月将近五月初，佳人买纸把窗糊，丈夫出外三年整，家信一封字也无”，打四味中药名。

谜底是半夏、防风，当归、白芷。这四味中药都较为人知，其中最为家喻户晓的，当属当归。

当归味甘辛，性温，无毒。入心、肝、脾经。能补血活血，调经止痛，润肠通便。李时珍在《本草纲目》中写道：“古人取妻为嗣续也，当归调血为女人要药，有恩夫之意，故有当归之名。当归为妇科要药，著名的四物汤中把它与熟地、白芍、川芎配伍，益气养血活血。

由于许多传统的中药方剂中使用当归，有“十方九归”之说，被称为“药中之王”。当归因不同部位而药性各异:当归头止血，当归身补血，当归尾行血，全当归和血。现在许多人厨房里，煲汤、卤料也离不开当归。

正如唐诗所云：“胡麻好种无人种，正是归时又不归。”当归不但有药用功效，还有许多美好的传说故事。

分享一个当归的动人的传说故事:在很久以前，有一对恩爱夫妻，其妻患病，多次求医无效，丈夫便决定亲去深山采药。临行前对爱妻说：“此去路途崎岖，狼虫出没。我如三年不归，就是死在深山，你可改嫁他人。”

不料丈夫果真一去三年未归。妻子忍痛移爱，不得已改嫁了。谁知不几日，前夫采药归来。妻子后悔不已，觉得对不起前夫，便将前夫采来的药大量服下，意欲自杀，结果反而把病治好了。后来，人们就把这种药草取名为“当归”。

现代药理研究证明，当归含有挥发油，维生素B12、蔗糖、脂肪酸、烟酸、生物素、亚叶酸等成分。对中枢神经有镇静止痛作用、对子宫有调节舒缩作用、还有抗贫血作用，临床常用于痛经及月经不调。#健康#

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